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鸡蓉鱼肚的做法

【川菜菜谱大全】鸡蓉鱼肚的做法菜系及功效:川菜肾调养食谱营养不良食谱工艺:

鸡蓉鱼肚的制作材料:

主料:鱼肚100克
辅料:鸡胸脯肉100克,鸡蛋清150克,虾米10克,火腿25克
调料:淀粉(玉米)25克,姜25克,大葱50克,料酒25克,胡椒2克,味精2克,盐5克

鸡蓉鱼肚的特色:

色白,软嫩鲜香。

鸡蓉鱼肚的做法:

1.将鱼肚放温油锅中泡软切成方块;
2.再放入油锅内以微火吞炸一小时以鱼肚起泡透亮为准捞出晾凉;
3.再放入温热水中泡两小时左右洗净去油;
4.把鱼肚用刀切成薄厚均匀的大片,放温水中洗去油沙;
5.再用沸水氽?ahref='http://www.shanzhawan.com/s/tang'target='_blank'class='infotextkey'>汤坛雠萦诳??校?br/>6.将鸡脯肉砸成泥,加150克原鸡汤,精盐2克,鸡蛋清,淀粉搅成浓汁;
7.海米、火腿剁成细末;
8.葱姜洗净拍松;
9.锅内放鸡汤、精盐、米酒、胡椒面、葱姜鱼肚烧开后移至微火焖30分钟滤去原汤;
10.锅烧热放猪油烧至六成热时放入解好的鸡泥即速拌炒成鸡蓉;
11.倒入烧好的鱼肚拌合盛入盘中撒海米、火腿末即成。

鸡蓉鱼肚的制作要诀:

1.?ahref='http://www.shanzhawan.com/wenhua/kafei/'target='_blank'class='infotextkey'>酒酚杏驼ü?蹋?璞富ㄉ?驮?00克,需备鸡汤约500亳升。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蓉鱼肚做法


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